桑叶
【基原】为桑科植物桑的叶。
【性味归经】甘、苦，寒。入肺、肝经。
【功效】疏风清热，清肝明目。
【应用】
1． 风热感冒：本品轻清凉散以疏风热，可单用煮水代茶饮，或配伍菊花等同用。
2． 风热眩晕、目赤肿痛、多泪：可配伍菊花、枸杞子、黑芝麻等同用。
3． 肝阴不足，眼目昏花：桑麻膏，取桑叶研末、黑芝麻研末，加入适量白蜜熬膏，空腹时用盐汤、临睡时用温酒调食。
【使用注意】
诸养生不忌。
【按语】
- 桑叶《中医饮食营养学》
- 桑叶《本草易读》
- 桑叶《本经逢原》
- 桑叶《中药炮制》
- 桑叶《中药学》
- 桑叶《药笼小品》
- 桑叶《本草崇原》
- 桑椹子《中药学》
- 桑叶《本草便读》
- 桑椹子《饮食须知》
- 桑叶《本草经解》
- 桑椹菊花茶《茶饮保健》
- 桑叶《本草分经》
- 桑椹酒《食物疗法》
- 桑叶《本草撮要》
- 桑椹枸杞茶《茶饮保健》
- 桑叶薄荷饮《食物疗法》
- 桑椹茶《茶饮保健》
- 桑叶茶《茶饮保健》
- 桑椹白芍茶《茶饮保健》
- 桑叶菊花饮《保健药膳》
- 桑椹《本草崇原》
- 桑叶杞茶《茶饮保健》
- 桑椹《本草撮要》
- 桑枝《本草易读》
- 桑椹《本经逢原》
- 桑枝《本经逢原》
- 桑椹《玉楸药解》
- 桑枝《中药学》
- 桑葚《本草分经》
- 桑枝《本草分经》
《中医饮食营养学》
- 上篇 总论
- 第一章 中医饮食营养学的概念和内容
- 第二章 中医饮食营养学发展史
- 第三章 食物的性能和饮食作用
- 第四章 饮食的应用
- 下篇 常用饮食
- 第一章 解表饮食
- 辛温解表类
- 辛凉解表类
- 常用食品
- 参考：暖春补品有大葱
- 第二章 清热饮食
- 清热泻火类
- 清热凉血类
- 清热生津类
- 清热解毒类
- 常用清热食品
- 参考：多吃西红柿有利防癌
- 第三章 化痰止咳平喘饮食
- 常用食物
- 常用食品
- 参考：竹笋的营养与功用
- 第四章 健脾消积类
- 消导类
- 健脾和胃类
- 健脾化湿类
- 常用食品
- 第五章 利尿通便类
- 利尿类食物
- 通便类食物
- 常用食品
- 第六章 理血类
- 活血类食物
- 止血类食物
- 常用食品
- 参考：健康消费话红酒
- 第七章 补气类
- 常用补气类食物
- 常用食品
- 参考：进补有哪些种类？
- 第八章 补血类
- 常用补血食物
- 常用食品
- 参考：花生炖吃最相宜
- 第九章 助阳类
- 助阳食物
- 助阳食品
- 参考：阳虚体质养生法
- 第十章 滋阴类
- 滋阴食物
- 银耳(《本草再新》)
- 白菜(《饮膳正要》)
- 梨(《名医别录》)
- 牛乳(《本草经集注》)
- 鸡蛋(《本草经集注》)
- 鳗鲡鱼(《名医别录》)
- 鳝鱼(《雷公炮炙论》)
- 鳖(《名医别录》)
- 龟肉(《名医别录》)
- 鸭肉（《名医别录》)
- 滋阴食品
- 参考：怎样选用滋补性食物
- 第十一章 其他食物
- 第十二章 常用药膳中药材
