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弯腰

《家庭医学百科·预防保健篇》书籍目录

两脚自然分开，两手插腰，先左右侧弯30次左右，再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次。

接着，根据各人体力、时间等条件，可选择下述一种或几种方法进行锻炼。

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  1. 弯腰《家庭医学百科·预防保健篇》
  2. 弯曲菌感染《默克家庭诊疗手册》
  3. 弯针《中医名词词典》
  4. 弯弓惊《幼科推拿秘书》
  5. 弯针《中医刺灸》
  6. 外眦《中医词典》
  7. 弯针《中医词典》
  8. 外眦《中医名词词典》
  9. 湾《滇南本草》
  10. 外周血培养及染色体制片技术《实用免疫细胞与核酸》
  11. 豌豆《本草纲目》
  12. 外周血单个核细胞的分离《免疫学和免疫学检验》
  13. 豌豆《饮膳正要》
  14. 外周神经系统《细胞和分子免疫学》
  15. 豌豆《饮食须知》
  16. 外周浅表血管检查《物理诊断学》
  17. 豌豆《冯氏锦囊秘录》
  18. 外周免疫器官《免疫学和免疫学检验》
  19. 豌豆《本草求真》
  20. 外痔秘方《华佗神方》
  21. 豌豆《本草从新》
  22. 外痔《外科全生集》
  23. 豌豆《本草分经》
  24. 外痔《中医词典》
  25. 豌豆《本草撮要》
  26. 外痔《中医名词词典》
  27. 豌豆《药性切用》
  28. 外治诸方《疯门全书》
  29. 豌豆斑疮《奇方类编》
  30. 外治六法《疯门全书》
  31. 豌豆疮《中医词典》