护肤
化妆品使用得当,能起到护肤美容保暖的作用。
人体皮肤大致可分干性、中性和油性三大类。判定皮肤类型非常简单,一般在早晨起床后看一看面部,如脸部浮现油脂,属油性皮肤;如脸部无油脂光泽,则为干性皮肤;如脸部油脂隐现,搽粉时不易脱落,则为中性皮肤。油性皮肤,宜选用粉质润肤品,如雅霜、面友、雪花膏、香粉蜜。干性皮肤宜选用油脂护肤品,如冷霜、百雀羚、香脂、维尔肤等。
中性皮肤可选用奶液、杏仁蜜、柠檬蜜等。皮肤明显衰老、多皱,则可搽些营养性珍珠霜等护肤用品,并辅以经常按摩皮肤,有可能变得柔嫩光泽。
除了根据各人皮肤类型选用护肤用品外,还要注意选购化妆品一定要经过卫生防疫部门检测合格的产品,用前先要用中性肥皂清洁脸部,然后再使用护肤用品。冬天干性皮肤,特别是刮西北风的天气应该多搽点,夏季多汗宜少用或不用。

- 护肤《家庭医学百科·预防保健篇》
- 护儿方《济阴纲目》
- 护患交往艺术《基础护理学》
- 护儿法《竹林女科证治》
- 护睛《明目至宝》
- 护持调治诸法(儿科)《冯氏锦囊秘录》
- 护睛水《中医词典》
- 护持禁忌《古今医统大全》
- 护理病历《基础护理学》
- 护持歌《婴童类萃》
- 护理程序的步骤及方法《基础护理学》
- 护场《中医词典》
- 护理对象――人的一般特性与护理原则《基础护理学》
- 冱耳《中医词典》
- 护理发展简史《基础护理学》
- 户垠下土《证类本草》
- 护理估计《基础护理学》
- 户门《中医词典》
- 护理计划《基础护理学》
- 琥珀泽兰煎《太平惠民和剂局方》
- 护理计划单《病历书写规范》
- 琥珀酰胆碱敏感性《医学遗传学基础》
- 护理计划单《病历书写规范》
- 琥珀丸《儒门事亲》
- 护理记录单《病历书写规范》
- 琥珀丸《太平惠民和剂局方》
- 护理记录单《病历书写规范》
- 琥珀丸《妇人大全良方》
- 护理心理学的对象《医学心理学》
- 琥珀丸《妇人大全良方》
- 护理心理学的任务《医学心理学》
《家庭医学百科·预防保健篇》
- 前言
- 预防保健篇
- 第一章 增进健康靠自己
- 第一节 疲劳是万病之源
- 第二节 一日保健术
- 早晨醒来赖会儿床
- 对镜观色
- 刷牙、漱口
- 冷水浴(脸)
- 护肤
- 晨饮一杯水
- 适量运动
- 梳头
- 浴手
- 搓面
- 活动颈部
- 缩唇呼气
- 弯腰
- 散步
- 慢跑
- 登高运动
- 便后察病
- 不忘进早餐
- 合理膳食
- 少饮酒、多喝茶
- 不吸烟
- 学会午睡
- 热水坐浴和泡足
- 和谐、适度的性生活
- 充足睡眠、不熬夜
- 科学安排作息时间
- 提高工作效率
- 注意肌体协调平衡
- 培养一项以上业余爱好
- 每周娱乐半天
- 自得其乐
- 适当进补
- 附录
- 第二章 培养良好卫生习惯
- 第三章 创造优良的生活环境
- 第一节 居室卫生
- 第二节 传染病者活动场所及用物的消毒
- 第三节 除害
- 第四节 垃圾粪便的卫生管理
- 第四章 妇幼保健
- 第一节 青春期保健
- 第二节 孕期卫生保健
- 第三节 产期卫生保健
- 第四节 产后卫生保健
- 第五节 哺乳期卫生保健
- 第六节 婴幼儿保健
- 第七节 更年期妇女保健
- 第八节 老年期妇女保健
- 第五章 中老年保健