康复调理

1．树立治病信心。祖国医学认为人是一个有机整体，精神因素对人体疾病的发生与发展均有很大影响，不同的情志变化，可造成不同的病理变化。肝炎一般病程较长，无论是急性肝炎，还是慢性肝炎，特别是乙型肝炎患者，精神上均有不同程度的负担，有的甚至失去治疗的信心，因此医务人员对病人必须有高度的责任心和同情感，解除病人的思想负担，树立战胜疾病的信心。

2．合理安排休息起居，精心调治，积极配合治疗，正如俗语说：“三分吃药，七分调养”。保持心情舒畅忌恼怒；避免劳累，免致耗血损气；节淫欲，免致房劳伤肾，务使肾之阴阳充盈，充实正气，抗御病邪。根据体力情况，适当参加文体活动，如保健操、太极拳等，均可增强体质。

3．饮食调摄，补充维生素肝炎发病期间，肝功能不同程度受损，必须根据临床表现的轻重程度，结合体征，化验以及现代物理检查结果，制定饮食方案。

通常施膳以保护肝脏不再遭受损害，并且尽量减轻肝脏的负担为原则，凡对肝脏有损之食物（药物），应绝对禁忌，如含酒精饮料及酒类；羊、牛、猪等饱和脂肪类，有肝病的肝脏不易代谢，应予限制，即使不饱和脂肪类，也应规定用量适可而止，否则会加重肝脏的功能负担；动植物蛋白质，是对肝细胞修复至关重要的物质，但在肝昏迷前期，昏迷期或肝功失代偿期，亦应限制其摄入量。一般在肝病严重阶段，蛋白质只允许每日摄入5g左右，随病情好转而逐渐增加其用量。否则，大量摄蛋白质会形成毒性代谢物质，是非常危险的。一般轻症肝炎，可利用蛋白质的滋补功能，以修复被受损害的肝组织，从而保护未损害的肝组织及其功能，以及提高血浆白蛋白量和增强机体免疫力。如鸡蛋属优质蛋白，每日摄入1～2个，不但能补充必要的氨基酸，而且卵黄中的脂类成分和维生素Ａ能维护正常的生化代谢。禽兽肉类，如鸡肉、羊肉低脂高蛋白成分，性味甘温，对肝功能低下，对脾胃虚弱者有滋补作用；牛肉性味甘平，有健脾胃补气血功效；兔肉性味凉甘，有补中益气凉血解毒作用，对外邪湿热型患者均为适用；根据蛋白质的互补作用，牛奶与豆制品并用，可起到互补作用。

蜂蜜和糖的利用，有护肝作用，但不宜摄入过多，以免造成由于活动较少而使脂肪在体内的堆积成为脂肪肝或肥胖症，应引起注意。蕈类蔬菜，可加强机体的免疫力，是肝病虚症患者的扶正佳品。蔬菜与水果类对肝病患者是不可缺少的有益食物，既可提供维生素Ｃ，又是微量元素、纤维素的主要来源，一般两者每天摄食250～500g，是有极大益处的。然辛辣刺激及油腻之品应少食为宜。饮料应以鲜果汁、鲜蔬菜汁、西瓜汁、黄瓜汁、蕃茄汁为宜，“可乐”类含有刺激性成分，或化学合成者，应在禁忌之列。

4．在中医辨证论治的原则下合理使用中药。由于病毒性肝炎发病涉及面广，病情表现复杂，因此不可能以一个方药来解决全部问题，必须综合多种疗法，从不同途径，针对不同环节，组成系列用药、系列疗法，才能求得肝炎的彻底痊愈。中医的针灸疗法，饮食疗法，推拿、按摩疗法，气功疗法和心理疗法等，可从整体上调动人体的抗病毒功能。