补内

《养生导引秘籍》书籍目录

《九天秘录》曰∶三清之下有三太,三太之内有二仪,二仪既判而列五帝,五帝既立而同一区。

此天地之内,上下有阴阳升降,东西有日月往来。周而复始,运而不已,代谢循环,终无走失。惟人也,以精为母,以气为主。五脏中各有精,精中生气;五脏中各有气,气中生神。欲寿无穷,长生住世,炼精为丹,养气为神。真仙上圣,修真补内,不补外也。内真外应,无施不可,有作必同,自凡而入圣也。

《西山记》曰∶男子先生右肾,以外精而内血,阴为理也;女子先生左肾,以外血而内精,阳为里也。肾生脾,脾生肝,肝生肺,肺生心,心生小肠,小肠生大肠,大肠生胆,胆生膀胱,膀胱生三元,三元生三焦,三焦生八脉,八脉生十二经,十二经生十二络,十二络生一百八十系络,一百八十系络生一百八十缠络,一百八十缠络生三万六千孙络,三万六千孙络生三百六十五骨,三百六十五骨生八万四千毛窍。胎完气足,灵光入体,与母分离而为人也。以内外言之,经络之内以为内,肌肤之外而为外。养命养其五脏,五脏为根,根固叶自茂矣。养形养其五气,五气为源,源深流自长矣。真气大运随天,元气小运随日。春,肝旺脾弱,则养脾食甘物;五谷中粳米、五果中枣肉、五畜中牛肉、五菜中葵菜。清心无忧,忧则伤肝。隐坐避风,因肝恶风也。若日用之间卯时,以待小运。日生元气,传送在肝,闲居冥目以养肝。旬日见功,目可视秋毫。若修炼下功,不必如此。夏,心旺肺弱,则养肺食辛物∶五谷中黄黍、五果中桃子、五畜中鸡肉。五菜中葱菜。清心少喜,喜多伤心。静坐避热,以心恶热。若日用之间午时,以待小运。

日生元气,传送在心,绝念安居以养心。旬日见功,可气通百脉。修炼下功,亦不必如此。秋,肺旺肝弱,则养肝食酸物∶五谷中豆、五果中李子、五畜中犬肉、五菜中藿菜。静居避寒,寒则伤肺。不要多悲,悲则损肝。若日用之间酉时,以待小运。日生元气,传送在肺,升身静坐以养肺。旬日见功,肌肤光泽。若修炼下功,不必如此。冬,肾旺心弱,则养心食苦物∶五谷中小麦、五果中橘子、五畜中羊肉、五菜中薤菜。清心无恐,恐则伤心,若日用之间子时,以待小运。日生元气,传送在肾,敛身正坐以养肾,旬日见功,丹田自暖,气力刚健。若修炼下功,不必如此。当四季,脾旺肾弱,养肾食咸物∶五谷中粟米、五果中山药、五畜中猪肉,五菜中韭菜。安心无畏,畏则伤脾,静坐避湿,湿则损脾也。若日用之间戌辰丑未,以待小运。日生元气,传送在脾。风急震雷,通过膀胱,变为精华,真气走失而火上起,肺开心冲肝浮胆横,万神以真火烧之,弃体外游,骨解筋伸,与死无异。一泄一气弱,百泻一神去,千泄一脏损,已至枯竭,四大无主,乃曰死矣。故真仙上圣,有还精之道。若志在玄元,肾气交心气,积气生液,如悬珠垂露,颗颗还于丹田,火候无差,自然凝结,形若弹丸,色同朱橘,气中生气,炼气成神,身外有身,超凡入圣。若以未悟清虚,甘做儿孙之牛马,淫邪之心未息,亦不可深究房中之术,俱以借其阴貌,赚心气下入黄庭,而肾气不能上升,乃以龙盘虎绕,欲泄之前,弃其情爱。一则孤坐敛身,双手抱脐,使气结为胎。一则升身偃脊,敛身少时,使肘后飞入泥丸,以填血脑而后百骨充盈,有返老还童之验矣。嗟少学无知,欲采妇女之精气以为阴丹,又炼无情之金石,取天地之秀气,而为外丹。

饵之填精补海,幸而药盛而时暂无损。若以元阳耗散,而丹台空虚,饵之在腹,当有不救之疾。取之于人,当有速亡之患。返以神仙之法为诳,静言思之,谁其过欤?

1000余本中医古籍txt电子书免费下载

下载《养生导引秘籍》 电子书打不开?

下载所有中医书籍

返回《养生导引秘籍》书籍目录
  1. 补内《养生导引秘籍》
  2. 补脑散《医方考》
  3. 补脬丹《外科传薪集》
  4. 补脑还精丸《眼科秘诀》
  5. 补脬汤《三因极一病证方论》
  6. 补母益子论《家传女科经验摘奇》
  7. 补脬饮《冯氏锦囊秘录》
  8. 补母寿子论《胎产指南》
  9. 补脾《千金翼方》
  10. 补母寿子方《胎产指南》
  11. 补脾丹《瘴疟指南》
  12. 补苗《医宗金鉴》
  13. 补脾快斑汤《冯氏锦囊秘录》
  14. 补门方(计方三条)《脉症治方》
  15. 补脾散《三因极一病证方论》
  16. 补略《张氏医通》
  17. 补脾摄血《中医词典》
  18. 补略《景岳全书》
  19. 补脾升阳《女科证治准绳》
  20. 补络补管汤《医学衷中参西录》
  21. 补脾汤《三因极一病证方论》
  22. 补论《医学从众录》
  23. 补脾土法《厘正按摩要术》
  24. 补论《儒门事亲》
  25. 补脾丸《是斋百一选方》
  26. 补刻卫生宝鉴后序《卫生宝鉴》
  27. 补脾胃泻阴火升阳汤《医宗金鉴》
  28. 补可去弱《中医词典》
  29. 补脾胃泻阴火升阳汤《删补名医方论》
  30. 补诀直说《针灸大成》
  31. 补脾胃泻阴火升阳汤《脾胃论》