彭祖导引图

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导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。

令人目明，发黑不白，治头风。

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返回《养生导引秘籍》书籍目录

1. 彭祖导引图《养生导引秘籍》
2. 彭祖《中医词典》
3. 彭祖谷仙卧引法《养生导引法》
4. 彭用光《中医词典》
5. 彭祖摄生养性论《中医词典》
6. 彭医妇《中医词典》
7. 蓬《千金翼方》
8. 彭晓《中医词典》
9. 蓬《新修本草》
10. 彭浩《中医词典》
11. 蓬《本草衍义》
12. 彭德莱综合症《基因与疾病》
13. 蓬《名医别录》
14. 盆硝《汤液本草》
15. 蓬《本草乘雅半偈》
16. 盆腔脏器《人体解剖学》
17. 蓬（力轨切）《证类本草》
18. 盆腔炎《妇产科学》
19. 蓬草子《证类本草》
20. 盆腔炎《中医词典》
21. 蓬草子《本草从新》
22. 盆腔炎《自我调养巧治病》
23. 蓬草子《本草分经》
24. 盆腔炎《家庭医学百科-医疗康复篇》
25. 蓬草子《本草撮要》
26. 盆腔炎《默克家庭诊疗手册》
27. 蓬草子《药性切用》
28. 盆腔疼痛《默克家庭诊疗手册》
29. 蓬莪《医学入门》
30. 盆腔脓肿《普通外科学》
31. 蓬莪茂《本草纲目》

目录

1. 谷并菜类
2. 肉类
3. 食宜篇
4. 月宜篇
5. 四时调摄
6. 起居调摄
7. 延年六字诀
8. 四季却病歌
9. 长生一十六字妙诀
10. 十六段锦
11. 八段锦导引法
12. 导引却病歌诀
13. 却病八则
14. 慎修内法
15. 王乔导引图（一在彭祖中）
16. 淘气诀
17. 咽气诀
18. 二六功课
19. 夜半子
20. 鼓腹淘气
21. 取气太冲
22. 挽如引弓
23. 气息平定内视神宫
24. 叩齿及牙
25. 捏目四
26. 摩手熨目
27. 对修常居
28. 灌溉中岳
29. 俯按山源
30. 营治城廓

参考书

1. 彭祖导引图《养生导引秘籍》
2. 彭祖谷仙卧引法《养生导引法》
3. 彭侯《本草纲目》完整版
4. 蓬《本草纲目》完整版
5. 彭德莱综合症《基因与疾病》
6. 蓬《本草乘雅半偈》
7. 盆腔坠痛【疾病症状】
8. 蓬（力轨切）《证类本草》
9. 盆腔肿块【疾病症状】
10. 蓬草子《本草纲目》完整版
11. 盆腔瘀血【疾病症状】
12. 蓬莪茂散【方剂大全】
13. 盆腔淤血综合征【疾病大全】
14. 蓬莪术《本草纲目》完整版
15. 盆腔炎症性不孕症【疾病大全】
16. 蓬莪术《本草乘雅半偈》
17. 盆腔炎性肿块【疾病大全】
18. 蓬莪术《本草图经》
19. 盆腔炎【中药主治】
20. 蓬莪术《本草择要纲目》
21. 盆腔炎【疾病大全】
22. 蓬莪术《雷公炮炙论》
23. 盆腔炎《自我调养巧治病》
24. 蓬莪术《药笼小品》
25. 盆腔炎《家庭医学百科-医疗康复篇》
26. 蓬莪术《证类本草》
27. 盆腔炎《妇产科学》
28. 蓬莪术《本草纲目》图文版
29. 盆腔下垂感【疾病症状】
30. 蓬莪术【中药大全】