玄牝门
通真玄牝是灵关
玄门者，神庐也。牝门者，大关也。此修行之大要也。故云灵关。老子云∶谷神不死，是谓玄牝。
玄牝之门，是谓天地根。
不悟修生事更难
若不悟玄牝门，行持修生之理与精神为关钥。即修生之事，无所可着也。
浪紧溯流动用到
初行持者，乘舟溯流，功用到，则非常道。老子曰∶理大国若烹小鲜，宽猛之理，得所也。
只兹滩后更无滩
若功用到，永离忧患，恒居安静。故云更无滩也。
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《养生导引秘籍》
