上朝三元

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《真诰》云∶顺手摩发，如理栉之状，使发不白。以两手乘额上，谓之手朝三元，固脑坚发之道也。头四面，以手乘之，顺发就结，唯令多也。

《黄庭经》云∶一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圆一寸处其中。

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1. 上朝三元《养生导引秘籍》
2. 上层镇药《中医词典》
3. 上沉香《药性切用》
4. 上草木类《本草经集注》
5. 上池涓滴一卷《友渔斋医话》
6. 上草《中医词典》
7. 上虫兽类《本草经集注》
8. 上部有脉下部无脉，其人当吐不吐者死《侣山堂类辩》
9. 上喘为水《中医词典》
10. 上部有汗四十一法《针灸神书》
11. 上喘中满《儒门事亲》
12. 上部（眼耳口鼻舌牙咽喉是也）《脉症治方》
13. 上慈宫《中医词典》
14. 上部《跌打损伤方》
15. 上搭门主方《疡医大全》
16. 上病下取《中医词典》
17. 上搭门主论《疡医大全》
18. 上病下取《中医名词词典》
19. 上搭手《中医词典》
20. 上编《本草求真》
21. 上搭手《医宗金鉴》
22. 上编《圆运动的古中医学》
23. 上搭手《外科心法要诀》
24. 上背发《万氏秘传外科心法》
25. 上搭手《万氏秘传外科心法》
26. 上胞下垂（睑废）《中医名词词典》
27. 上丹《三因极一病证方论》
28. 上胞下垂《中医眼科学》
29. 上丹《太平惠民和剂局方》
30. 上胞下垂《中医词典》
31. 上丹田《中医词典》

目录

1. 二六功课
2. 夜半子
3. 鼓腹淘气
4. 取气太冲
5. 挽如引弓
6. 气息平定内视神宫
7. 叩齿及牙
8. 捏目四
9. 摩手熨目
10. 对修常居
11. 灌溉中岳
12. 俯按山源
13. 营治城廓
14. 击探天鼓
15. 拭摩神庭
16. 下摩生门
17. 山巅取水
18. 海底觅火
19. 养虎咽气
20. 偷龙咽津
21. 离卦用九·坎卦用六
22. 日南午
23. 调息
24. 心无外缘
25. 以神驭气
26. 闭神庐以定火候
27. 开生门而复婴儿
28. 圣胎内结
29. 导引诀
30. 中风门

参考书

1. 上朝三元《养生导引秘籍》
2. 上池涓滴一卷《友渔斋医话》
3. 上部有脉下部无脉，其人当吐不吐者死《侣山堂类辩》
4. 上池饮【方剂大全】
5. 上部（眼耳口鼻舌牙咽喉是也）《脉症治方》
6. 上喘中满《儒门事亲》
7. 上部《跌打损伤方》
8. 上唇变薄【疾病症状】
9. 上编《圆运动的古中医学》
10. 上唇肥厚【疾病症状】
11. 上编《本草求真》
12. 上唇附近，鼻旁沟和眼睑的丘疹或结节【疾病症状】
13. 上臂短于前臂，小腿短于大腿【疾病症状】
14. 上唇疖肿【疾病症状】
15. 上胞下垂《中医眼科学》
16. 上搭门主论《疡医大全》
17. 上半身正常，下半身肥胖型【疾病症状】
18. 上搭手《医宗金鉴》
19. 上半身消瘦，下半身肥胖【疾病症状】
20. 上丹【方剂大全】
21. 上半身热刺激性多汗【疾病症状】
22. 上丹田《养生导引秘籍》
23. 上半身肥胖型【疾病症状】
24. 上肚角疽《外科十三方考》
25. 上半身代偿性多汗症【疾病症状】
26. 上呃《凌临灵方》
27. 上〔月咢〕痈《医宗金鉴》
28. 上二黄丸【方剂大全】
29. 商周医事制度《中国医学通史》
30. 上肺纤维化明显【疾病症状】