菊花爆鸡丝
【配方】鸡脯肉300克,菊花30克,火腿丝25克,豌豆25克,鸡蛋清2只,水淀粉40克,精盐适量,味精、料酒,姜末各少许,清汤100克,植物油750克(实耗75克)。
【功用】镇静祛风,补肝明目。适用于心烦不安,视物模糊,头昏失眠,精神不振者食用。对于高血压症患者尤为适宜。
【制法】菊花选外形整齐的花瓣10克,并用开水稍泡一下捞出,留作炒菜时加入;其他20克按水煮法提取菊花浓缩汁20毫升。将鸡脯肉去掉白筋,切成薄片,加入蛋清、水淀粉,用手抓匀浆好;将锅置火上,加入植物油,待油稍热时,将鸡丝下锅,用筷子搅开,连油一起倒出。随后将姜末下锅,下入火腿丝、豌豆,加入精盐、味精、料酒、清汤及菊花浓缩汁,汁沸时下入鸡丝及洗净的菊花瓣,翻炒两下,盛盘后即可食用。此药膳菜肴色黄白,菜脆嫩,有菊花香味。

- 菊花爆鸡丝《减肥新法与技巧》
- 菊花《本草图经》
- 菊花参《滇南本草》
- 菊花《本草乘雅半偈》
- 菊花茶《茶饮保健》
- 菊花《本草害利》
- 菊花茶调散《目经大成》
- 菊花《名医别录》
- 菊花枸杞茶《茶饮保健》
- 菊花《增广和剂局方药性总论》
- 菊花鳜鱼《保健药膳》
- 菊花《本草崇原》
- 菊花酒《备急千金要方》
- 菊花《中药学》
- 菊花酒《医学入门》
- 菊花《得配本草》
- 菊花羌活茶《茶饮保健》
- 菊花《中医饮食营养学》
- 菊花肉丝《食物疗法》
- 菊花《证类本草》
- 菊花散《备急千金要方》
- 菊花《医学入门》
- 菊花散《冯氏锦囊秘录》
- 菊花《冯氏锦囊秘录》
- 菊花散《冯氏锦囊秘录》
- 菊花《汤液本草》
- 菊花散《太平惠民和剂局方》
- 菊花《本草衍义》
- 菊花散《仁术便览》
- 菊花《神农本草经百种录》
- 菊花散《明目至宝》
《减肥新法与技巧》
- 第一章 肥胖的病因及病理生理改变
- 第二章 肥胖的分类及临床表现
- 第三章 饮食减肥法
- 第一节 饮食减肥的调配原则
- 第二节 食疗、药膳减肥
- 第三节 减肥食物精选
- 第四章 体育锻炼减肥法
- 第一节 体育锻炼减肥的机理
- 第二节 体育减肥方法
- 第五章 气功减肥法
- 第六章 西药减肥法
- 第一节 食欲抑制剂
- 第二节 双胍类口服降糖药
- 第三节 激素类
- 第四节 拟β肾上腺素能药物
- 第五节 影响消化吸收的药物
- 第六节 动员局部脂肪分解及其他药物
- 第七章 中药减肥法
- 第八章 外用药减肥法
- 第九章 针刺减肥法
- 第十章 手术减肥法
- 第十一章 正确选用减肥方法