第八节 老年期妇女保健
妇女至65岁后，机体逐渐老化，进入老年期。此时，全身肌肉及结缔组织萎缩，张力降低，趋向增肥；血浆中脂蛋白和胆固醇含量往往增高，常伴血压升高。卵巢功能的消退除致骨代谢失常而引起骨质脱钙而疏松之外，尚可引起一些妇女病。
- 老年期妇女保健《家庭医学百科·预防保健篇》
- 老年贫血《老年学》
- 老年期功能失调性子宫出血《自我调养巧治病》
- 老年贫血《自我调养巧治病》
- 老年期生理变化及特征《老年学》
- 老年男性异常勃起《自我调养巧治病》
- 老年期糖尿病《老年百病防治》
- 老年免牙落《奇效简便良方》
- 老年期糖尿病《自我调养巧治病》
- 老年咳嗽秘方《华佗神方》
- 老年期阳痿《自我调养巧治病》
- 老年角化病《自我调养巧治病》
- 老年怯症难治说《理虚元鉴》
- 老年甲状腺机能亢进《自我调养巧治病》
- 老年人常见的骨折及正骨疗法《常见中老年疾病防治》
- 老年急性阑尾炎《普通外科学》
- 老年人的合理营养《老年食养食疗》
- 老年黄斑变性《眼科学》
- 老年人的合理用药《家庭医学百科·预防保健篇》
- 老年呼吸道感染为什么常迁延不愈《免疫与健康》
- 老年人的膳食《预防医学》
- 老年高血压病《老年百病防治》
- 老年人的膳食要求《家庭医学百科·预防保健篇》
- 老年感冒谨防慎治《免疫与健康》
- 老年人的神经系统老化与心理、行为变化《家庭医学百科·预防保健篇》
- 老年肺炎《老年学》
- 老年人的生理特点《老年食养食疗》
- 老年肺炎《自我调养巧治病》
- 老年人的食养原则《老年食养食疗》
- 老年肺炎《赵绍琴临证验案精选》
- 老年人的心理卫生《医学心理学》
《家庭医学百科·预防保健篇》
- 前言
- 预防保健篇
- 第一章 增进健康靠自己
- 第一节 疲劳是万病之源
- 第二节 一日保健术
- 早晨醒来赖会儿床
- 对镜观色
- 刷牙、漱口
- 冷水浴（脸）
- 护肤
- 晨饮一杯水
- 适量运动
- 梳头
- 浴手
- 搓面
- 活动颈部
- 缩唇呼气
- 弯腰
- 散步
- 慢跑
- 登高运动
- 便后察病
- 不忘进早餐
- 合理膳食
- 少饮酒、多喝茶
- 不吸烟
- 学会午睡
- 热水坐浴和泡足
- 和谐、适度的性生活
- 充足睡眠、不熬夜
- 科学安排作息时间
- 提高工作效率
- 注意肌体协调平衡
- 培养一项以上业余爱好
- 每周娱乐半天
- 自得其乐
- 适当进补
- 附录
- 第二章 培养良好卫生习惯
- 第三章 创造优良的生活环境
- 第一节 居室卫生
- 第二节 传染病者活动场所及用物的消毒
- 第三节 除害
- 第四节 垃圾粪便的卫生管理
- 第四章 妇幼保健
- 第一节 青春期保健
- 第二节 孕期卫生保健
- 第三节 产期卫生保健
- 第四节 产后卫生保健
- 第五节 哺乳期卫生保健
- 第六节 婴幼儿保健
- 第七节 更年期妇女保健
- 第八节 老年期妇女保健
- 第五章 中老年保健
