(五)雁行气法

《养生导引法》书籍目录

〔原文〕雁行气法,低头倚壁,不息十二通。以意排留饮宿食从下部出自愈。

〔解说〕雁行气法,将背靠于墙壁,低头,不息十二通。以意念引气入胃中,以内气排除停留的痰饮和宿食,使从肛门排出体外,则自可痊愈。

【小结】

诸病源候论》“卷二十·痰饮病诸候”说∶“ 行气者,身直颈曲,排气下行而一通,愈宿食。” 就是鸭子,因是仿效鸭子,直身低头曲颈,不息行气,故名 行气法。

其方法是背靠墙壁,身站直,低头、曲颈,进行不息呼吸,以意行气,排除胃肠痰饮、宿食。但本书及《云笈七签》此节前均名为雁行气法。近代有“大雁功”,亦从仿生角度命名,故仍用雁行气法。

1000余本中医古籍txt电子书免费下载

下载《养生导引法》 电子书打不开?

下载所有中医书籍

返回《养生导引法》书籍目录
  1. 雁行气法《养生导引法》
  2. 雁骨灰《饮膳正要》
  3. 雁来风《中医词典》
  4. 雁膏《饮膳正要》
  5. 雁来风《解围元薮》
  6. 雁肪《名医别录》
  7. 雁肉《饮食须知》
  8. 雁肪《证类本草》
  9. 雁脂《饮膳正要》
  10. 雁肪《医学入门》
  11. 焰阳《中医词典》
  12. 雁肪《冯氏锦囊秘录》
  13. 燕采《医学入门》
  14. 雁肪《本草蒙筌》
  15. 燕齿《千金翼方》
  16. 雁肪《本草衍义》
  17. 燕齿《新修本草》
  18. 雁肪《吴普本草》
  19. 燕齿《证类本草》
  20. 雁肪《新修本草》
  21. 燕齿《名医别录》
  22. 雁肪《本草经集注》
  23. 燕口《中医词典》
  24. 雁肪《千金翼方》
  25. 燕口疮《中医词典》
  26. 雁肪《神农本草经》
  27. 燕口疮《幼幼新书》
  28. 雁疮候《诸病源候论》
  29. 燕口风《中医词典》
  30. 《本经逢原》
  31. 燕口生疮候《诸病源候论》