慢性前列腺炎
前列腺是男子生殖器官之一,一旦被细菌侵犯,可发生前列腺炎。有一部分病人,是由其他病原体,例如病毒,支原体等引起,或由于性生活过度,频繁手淫、性交中断,造成前列腺长期、广泛充血的结果,称为非细菌性前列腺炎,临床上也以慢性多见。罹患慢性前列腺炎者,自我保健可从以下几个方面着手:
1.养成有规律的生活习惯,尤其是养成一定的性生活规律,避免性交中断、手淫和性生活频繁。
2.坚持进行热水坐浴自我治疗。脚盆中放置40~42℃的热水,水的深度为盆高的二分之一,先排尽尿液和大便,臀部坐在盆中,使会阴全部浸没在热水之中,每次坐浴时间大约10~30分钟,如果水温降低时,可用暖水瓶渐渐掺入热水,以保持水温,每天1~2次,坚持坐浴一个阶段。
3.忌吃一些带有刺激性的食物,例如酒、大蒜、大葱、辣椒、韭菜和胡椒等,也不宜饮用过浓的茶水、咖啡,以免加重前列腺的充血与水肿。
4.避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨性动作,目的是减少前列腺部位受压,以减轻局部前列腺充血。相反,不妨多作一些跑步、跳跃运动,增加下半身的运动量,加速盆腔的血液循环,对于消退前列腺的炎症有帮助。
5.对有些病人,医生采用前列腺按摩,帮助前列腺排空以利炎症消退的办法,一般是每周进行1次,连续4~6次为一疗程。
6.重视药物治疗,这对于细菌引起的前列腺炎越发重要。
常用的有复方新诺明、氟嗪酸,美满霉素等。有些中药制剂,例如回春通淋丹等也可应用。用药原则是遵照医嘱,坚持进行。
毋庸讳言,慢性前列腺炎是一种颇为难治的疾病,必须采用多种综合治疗,特别应重视上述列举的保健内容,切忌有急躁、焦虑的情绪,坚持进行才会见效。
(姚德鸿)
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