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擦涌泉穴令腰足轻快法

《养生秘旨》书籍目录

每日趺坐，两足相向，闭目握固，缩谷道，一手扳足趾，一手擦摩足心，至极妙，少息、再行，日五六度，能令步履轻捷。昔欧恩忠晚年患足疮，痛不可忍，得此法，用之三日而愈。盖此穴在足心，湿气皆从此入也。

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  1. 擦涌泉穴令腰足轻快法《养生秘旨》
  2. 擦药《急救广生集》
  3. 才旺仁增《中医词典》
  4. 擦牙至宝散（锦囊秘方）《冯氏锦囊秘录》
  5. 材料和方法《中国幽门螺杆菌研究》
  6. 擦牙乌须不老神方《回生集》
  7. 材料和方法《中国幽门螺杆菌研究》
  8. 擦牙散《奇方类编》
  9. 采《圣济》五脏诸咳嗽《医学从众录》
  10. 擦牙散《冯氏锦囊秘录》
  11. 采访记实《中医疾病预测》
  12. 擦牙固齿散《冯氏锦囊秘录》
  13. 采精华法《达摩洗髓易筋经》
  14. 擦肾治频诩法《养生秘旨》
  15. 采松脂法《备急千金要方》
  16. 擦目《老年百病防治》
  17. 采样方法《预防医学》
  18. 擦面美颜诀《寿世传真》
  19. 采样示教《预防医学》
  20. 擦面《中医词典》
  21. 采样仪器使用方法《预防医学》
  22. 擦烂红斑《家庭医学百科-医疗康复篇》
  23. 采药《中医词典》
  24. 擦《中医词典》
  25. 采药口诀《女丹合编选注》
  26. 部主《中医词典》
  27. 采药时节《千金翼方》
  28. 部位养生《中医养生学》
  29. 采药时节一首《外台秘要》
  30. 部位论名《外科全生集》
  31. 采用工程技术措施，贯彻卫生标准《预防医学》