足臭

足（脚）臭是指足底和趾间发生的臭味。引起的原因，常是足部的某些疾病，如溃烂感染或溃疡等，或是有些人足部出汗多而不注意清洁卫生，使汗液及蛋白质的皮屑与皮肤的温度构成了微生物（特别是厌氧菌）孳生、繁殖和腐败的适宜条件，加上汗液中的尿酸和乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜而又不常洗脚者，更会助长其臭味。

足臭虽不是什么大病，甚至不作为一种疾病看待，但常影响家庭和谐或集体生活，有的人在看电彩、电视时把鞋子脱掉，阵阵臭味使人难以忍受，这样既不雅观，也不卫生，而且常因此而不受家庭、同学和同事的欢迎，甚至影响家庭和谐和同事间的感情，不能看作是一件小事。

足臭者应根据引起足臭的不同原因给以相应的处理，对于因病出现的脚臭，只要将溃疡、感染等原发病治愈，然后注意清洁卫生，每天洗足，足臭就会很快消失。足汗多的人应经常换洗鞋袜，每晚临睡前用湿热水把脚洗干净，保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。若在洗脚水中放些盐也有除臭作用。用3％明矾水洗脚尚可减轻足汗。洗脚后应涂上5％～10％福尔马林溶液、25％氯化铝溶液等止汗药水。只要每天坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐减轻或消除。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌和抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋垫经常洗换；平时宜穿吸汗性强的布鞋和线袜；不穿或少穿胶鞋和尼龙袜；中午或晚上休息时换穿拖鞋，也可减轻足臭。