口诀·凝神

《女丹合编选注》书籍目录

神是夫兮息是妻,休教异路隔云泥,两相匹配归根处,便与同登步月梯。

神者火也,息者风也。炼丹全凭风以煽火,火以炼精。风火同用,神息相根据,两不相离,犹如夫妻一般。故必凝神于气穴中。神抱住气,意系住息,不即不离,勿忘勿助,方是真匹偶,真交媾。

朱元育曰∶“要觅先天真种子,须从混沌立根基。”混沌,即归根复命之处也。海蟾祖曰∶“先贤明露丹台旨,几度灵鸟宿桂柯。”旌阳祖曰∶“与君说破我家风,太阳移在明月中。”无非喻义神入气穴之旨也。三丰祖曰∶“大凡打坐,须将神抱住气,意系住息,在丹田中宛转悠扬,聚而不散,则内藏之气与外来之气,交结于丹田,日充月盛,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹脊双关,上泥丸,入绛宫,下重楼,神气相守,息息相根据,河车之路通矣。”

功夫到此,筑基之效已得一半,观此则知凝神之功,无论刚人柔人,皆不可少也。

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  21. 凝水石《证类本草》
  22. 凝集素《实用免疫细胞与核酸》
  23. 凝水石《本经逢原》
  24. 凝集反应的特点《免疫学和免疫学检验》
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  28. 凝产《中医词典》
  29. 凝水石《增广和剂局方药性总论》
  30. 凝产《中医词典》
  31. 凝水石《名医别录》