【病因】年老体弱，经脉失养；肩部外伤，筋脉受阻；或久居湿地，感受风寒湿邪侵袭，造成气血凝滞，阻于经脉，淫于肌肉，肢体屈而不伸。

【症状】单侧肩部酸楚疼痛，夜间为重，活动时疼痛加剧，且有僵硬感，肩关节活动功能障碍，疼痛可向颈部及上肢部放散。日久关节粘连，活动不得，肩部肌肉萎缩或痉挛。平掌测试检查：患侧肩部、颈部多有密集、寒凉、麻气感。

【治疗】

（一）发功：

１．、揉肩髃、臂臑、肩贞、天宗、曲池、手三里、合谷。

2．以探爪式，用震颤手法在肩关节部发气48息。然后以平掌式，用推拉手法，向大椎、肩髃发气，并顺手太阳小肠经、手阳明大肠经向指端导气，使上下气感平衡。

3．以按拨法、拍法、摇法施于肩关节，以滑利关节。最后以搓法、抖法结束。

（二）气功针刺：将毫针刺入天柱、肩髃、天宗、肩贞、曲池、合谷等穴。然后以龙含式，用推拉颤手法发气于诸穴，使其气机平衡。

（三）辅助练功：

１．爬墙伸臂：站位，面向墙，用患手扶墙，吸一口气，然后呼气时患手用力向墙上爬，使上肢高举，做9息或１8息。

2．做肩关节屈、伸、外展等活动，使肩关节活动度逐渐增大。