常食之物
医家谓枣百益一损,梨百损一益,韭与茶亦然。余谓人所常食之物,凡和平之品,如参、苓、莲子、龙眼等,皆百益一损也。凡峻削之品,如槟榔、豆蔻仁、烟草、酒等,皆百损一益也。有益无损者,惟五谷,至于鸦片烟之有损无益,人皆知之,而嗜之者日众,亦可悯矣。(炳章)按∶梨性寒液足,脾肾虚寒之体,多食则腹痛便溏,便是损也,若阴虚火旺,干咳无痰食之,则能润肺化痰,清火滋燥,乃益也。
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