明目六事方
损读书,减思虑,专内观,简外事,旦起晚,夜早眠。
晋·范宁常苦目痛,就张湛求方。湛书此六事,仍尾之曰∶上方宋阳子少得其术,以授鲁东门伯,次授左丘明,遂世世相传,以及卜子夏、晋·左太冲,凡此诸贤,并有目疾,得此方之用。熬以神火,下以气筛,蕴于胸中,七日然后纳诸方寸,修之一时,近可数其目睫,远可察夫帘垂,长服不已,洞见墙壁之外。非但明目,乃亦延年。许学士评之曰∶审如是而行之
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