督脉循行歌

督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之络循阴器，绕篡之后别臀方，至少阴者循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当，上系两目中央下，始合内眦络太阳，上额交颠入络脑，还出下项肩髆场，侠脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡，此是申明督脉路，总为阳脉之督纲。

注：●督脉者，起于少腹下骨中央，谓男女少腹以下，横骨内之中央，即女子入系廷孔之端，男子阴器合篡问也。

●男子阴茎尽处，精室孔、溺孔合并一路，合篡处也，即女子胞孔、溺孔合并之处。

●廷孔之端，即下文曰：与女子等也。

●其络循阴器，合篡间，绕篡后行，是谓本络外合太阳中络也。

●别络绕臀，是谓别络内并少阴腹里也。

故经曰：至少阴与巨阳中络者，合也。

●至少阴者，循行上股内后廉，循腹里，与任脉上会于关元，贯脊属肾，侠肾上行，与冲脉会腹气之街。故经曰：自少腹直上，贯脐中央，上贯心入喉，上颐环唇，内行至督脉龈交而终，外行系两目之下中央，循行目内眦，会于太阳。

●故经曰：与太阳起于目内眦，上额交颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾，复会于少阴，此督脉之循行也。