饮食第四
身在田野,尤宜备赡,须识罪福之事,不可为食损命。所有资身,在药菜而已。料理如法,殊益于人。枸杞、甘菊、术、牛膝、苜蓿、商陆、白蒿、五加,服石者不宜吃。商陆以
上药,三月以前苗嫩时采食之。或煮,或蒸,或炒,或KT ,悉用土苏咸豉汁加米等色为之,下饭甚良。蔓荆作蒸最佳。不断五辛者,春秋嫩韭,四时采薤,甚益。曲虽雍热,甚益气力,但不可多食,致令闷愦。料理有法,节而食之。百沸 、蒸饼及糕索饼起面等法在《食经》中。白粳米、白粱、黄粱、青粱米,常须贮积支料一年,炊饭煮粥亦各有法,并在《食经》中。绿豆、紫苏、乌麻亦须宜贮,俱能下气。其余豉酱之徒,食之所要,皆须贮蓄。
若肉食者,必不得害物命,但以钱买,犹愈于杀。第一戒慎勿杀。若得肉必须新鲜,似有气息则平旦点心饭讫,即自以热手摩腹。出门庭行五六十步,消息之。中食后,还以热手摩腹行一二百步,缓缓行,勿令气急,行讫还床偃卧,四展手足,勿睡,顷之气定,便起正坐。
吃五六颗煎枣,啜半升以下人参、茯苓、甘草等饮,觉似少热,即吃麦门冬、竹叶、茅根等饮。量性将理,食饱不得急行。及饥,不得大语远唤人嗔,喜卧睡觉,食散后随其事业。不得劳心劳力。觉肚空,即须索食,不得忍饥。必不得食生硬粘滑等物,多致霍乱。秋冬间暖裹腹,腹中微似不安,即服浓朴生姜等饮。如此将息,必无横疾。
- 饮食《千金翼方》
- 饮伤脾胃论《卫生宝鉴》
- 饮食《景岳全书》
- 饮伤脾胃方《卫生宝鉴》
- 饮食《麻疹备要方论》
- 饮伤《中医词典》
- 饮食《达生编》
- 饮膳太医《中医词典》
- 饮食《医述》
- 饮入于胃游溢精气上输于脾脾气散精上归于肺通调水道下输膀胱水精四布五经并行合于《读医随笔》
- 饮食《张氏医通》
- 饮如涎而薄者《药症忌宜》
- 饮食《寿世保元》
- 饮郄《中医词典》
- 饮食《万病回春》
- 饮气嗽《金匮翼》
- 饮食《血证论》
- 饮气嗽《中医词典》
- 饮食《医学见能》
- 饮片(咀片)《中医名词词典》
- 饮食《外科选要》
- 饮片《中医词典》
- 饮食《灸法秘传》
- 饮癖候《诸病源候论》
- 饮食《预防医学》
- 饮癖《中医词典》
- 饮食(戒饮)《宜麟策》
- 饮砒毒《傅青主男科》
- 饮食(养生余录 下)《古今医统大全》
- 饮流入臂《秘传证治要诀及类方》
- 饮食(药食三)《妇人规》