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原料：防己5g、木瓜3g、牛膝3g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：利水除湿。

用途：脚气肿痛。

来源：《本草切要》。

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《茶饮保健》

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毛嘉陵（着）
上篇　茶饮简介

一、茶饮发展史
二、茶饮生活习俗
三、关于“茶道”与“茶坊”
四、怎样选择保健茶饮
五、怎样选择配料
六、怎样选择茶具
七、怎样制作茶饮
八、茶饮保健的特色
九、茶叶的保健功能
十、药茶的保健功能

下篇　古今药茶1000方
一、保健类

（一）清热泻火茶

1．金银花茶
2．银花清利茶
3．金芪花茶
4．金银菊茶
5．金天茶
6．金银甘茶
7．金翘茶
8．银归茶
9．金花茶
10．连翘玉茶
11．翘风茶
12．连翘茶
13．翘英茶
14．翘瞿茶
15．翘柏茶
16．黄芩茶
17．芩竹茶
18．芩葶茶
19．芩芍茶
20．黄芩清畅茶
21．芩芷茶
22．芩冬茶
23．黄连茶
24．连甘茶
25．连心茶
26．连夏茶
27．连梅茶
28．连知茶
29．黄柏茶
30．赤柏茶
31．苍柏茶
32．知柏茶
33．柏砂茶
34．大黄茶
35．大芍茶
36．大黄牡丹茶
37．大黄生地茶
38．大黄枳芍茶
39．黄石茶
40．大甘茶
41．大芷茶
42．大青叶茶
43．大青甘茶
44．大青菌茶
45．大青地茶
46．大青升茶
47．大青芙蓉茶
48．板蓝根茶
49．板蓝青叶茶
50．蓝菇茶
51．板茵茶
52．蓝英茶
53．蓝羌茶
54．白头翁茶
55．白翁止痢茶
56．翁艾茶
57．阿翁茶
58．翁归茶
59．蒲公英茶
60．蒲香茶
61．蒲核茶
62．蒲花茶
63．蒲乳茶
64．蒲肝茶
65．蒲胃茶
66．蒲砂茶
67．蒲地茶
68．蒲瓜茶
69．石红茶
70．白虎茶
71．石米茶
72．石甘茶
73．二石茶
74．石梅茶
75．石喉茶
76．石芷茶
77．膏斛茶
78．夏枯草茶
79．夏蒲茶
80．夏香茶
81．夏星茶
82．夏冰茶
83．夏蜜茶
84．夏莲茶
85．夏槐茶
86．夏英茶
87．夏菊茶
88．夏甘茶
89．夏芩茶
90．鱼腥草茶
91．鱼花茶
92．鱼翅茶
93．鱼楂茶
94．鱼桔茶
95．鱼山茶
96．竹茹茶
97．竹橘茶
98．竹苓茶
99．竹舒茶
100．竹麦茶
101．竹梅茶
102．竹甘茶
103．蒲苓茶
104．大青草河茶
105．山豆根茶
106．山黄茶
107．山冬茶
108．山紫茶
109．山青茶
110．山射茶
111．山薄茶
112．山冰茶
113．山菊茶
114．竹叶茶
115．冰竹茶
116．竹叶苓石茶
117．竹叶石参茶
118．竹叶茵茶
119．竹叶葛风茶
120．竹叶车前茶
121．竹叶甘茶
122．竹叶薄荷茶
123．竹沥茶
124．竹沥清茶
125．竹沥葛茶
126．竹沥茯苓茶
127．竹沥姜星茶
128．竹沥姜茶
129．漏芦茶
130．漏芪茶
131．漏蒌茶
132．漏银茶
133．漏荆茶
134．漏蓝茶
135．漏龙茶
136．漏艾茶
137．漏归茶
138．漏鱼茶
139．天葵子茶
140．天葵贝茶
141．紫草茶
142．紫钩茶
143．紫陈茶
144．紫甘茶
145．紫蝉茶
146．紫海茶
147．紫黄茶
148．紫芷茶
149．紫栝茶
150．紫翘茶
151．紫草生地茶
152．紫草茵茶
153．紫虎茶
154．紫胆茶
155．白茅根茶
156．如神茶
157．茅葛茶
158．二根茶
159．茅姜茶
160．白茅车前茶
161．茅膝地茶
162．半支莲茶
163．半支甘茶
164．半支薄荷草
165．白薇茶
166．白薇地骨茶
167．白薇车前茶
168．白薇芍茶
169．白薇贝茶
170．白薇冬茶
171．青黛茶
172．青黛贝茶
173．青黛四物茶
174．青黛姜茶
175．青黛柏茶
176．青黛矾茶
177．马齿苋茶。
178．苋英茶
179．苋羌茶
180．山慈菇茶
181．菇耳茶
182．菇淡茶
183．土茯苓茶
184．土苓芎茶
185．土苓茅根茶
186．芦荟茶
187．芦荟星茶
188．芦荟夏术茶
189．芦君茶
190．败酱茶
191．败酱归芍茶
192．酱归茶
193．酱明茶
194．败酱冰茶
195．败酱秦皮茶
196．败薏茶
197．清金芩冬茶
198．清热栀连茶
199．清肝茶

（二）疏风解表茶

200．荆芥茶
201．荆石茶
202．荆桔茶
203．荆薄茶
204．荆大茶
205．荆金茶
206．荆风茶
207．荆桂茶
208．
209．
210．清空茶
211．风芷茶
212．风龙茶
213．玉屏风茶
214．
215．风天茶
216．
217．
218．
219．
220．风梅茶
221．抗敏茶
222．风欢茶
223．风菊茶
224．麻黄解表茶
225．麻黄茶
226．桂枝解表茶
227．桂枝茶
228．桂芪茶
229．香薷茶
230．香朴茶
231．香薷止痢茶
232．香薷运水茶
233．香藿茶
234．香薷荷茶
235．香薷竹茶
236．细辛茶
237．细芎茶
238．细紫茶
239．细辛萸姜茶
240．细香茶
241．细膏茶
242．细连茶
243．细芪茶
244．白绿茶
245．白乌茶
246．白芷辛茶
247．白大茶
248．白芷荆茶
249．羌活茶
250．羌英茶
251．羌荆风茶
252．羌活防风茶
253．羌附茶
254．羌附术茶
255．羌活藁本茶
256．羌活石膏茶
257．羌活桂枝茶
258．羌活葛根茶
259．羌活香薷茶
260．羌活藿香茶
261．藁本茶
262．藁芎茶
263．白龙茶
264．藁术茶
265．辛夷茶
266．辛苍茶
267．辛白茶
268．辛夷蚕茶
269．辛夷夏茶
270．苍耳子绿豆茶
271．薄荷茶
272．薄荷甘茶
273．菊花茶
274．菊花羌活茶
275．杞菊茶
276．菊芎茶
277．菊甘茶
278．菊银茶
279．桑叶茶
280．桑菊茶
281．桑叶杞茶
282．紫苏茶
283．紫风茶
284．紧陈茶
285．紫参茶
286．紫苏安子茶
287．紫苏姜茶
288．紫连茶
289．紫苏解郁茶
290．紫苏通利茶
291．紫苏香梗茶
292．升麻茶
293．升麻葛根茶
294．升芩茶
295．清震茶
296．升连茶
297．升龙茶
298．升麻止崩茶
299．升麻清疮茶
300．升麻消痈茶
301．升麻清肺茶
302．蔓荆子茶
303．蔓荆防感茶
304．蔓荆芪芍茶
305．葛根茶
306．葛风茶
307．葛柴茶
308．葛根苍耳茶
309．葛升茶
310．葛香菖茶
311．葛丹茶
312．葛龙茶
313．葛芪茶
314．牛蒡子茶
315．牛荆茶
316．牛萍茶
317．牛蚕茶
318．牛旋茶
319．牛苍茶
320．牛蒡消痛茶
321．牛蒡解肌茶
322．疏风茶
323．清和茶

（三）除湿利水茶

324．荷叶茶
325．荷叶翘苓茶
326．荷叶升茶
327．四生茶
328．荷叶止崩茶
329．荷地茶
330．藿香茶
331．藿香苓术茶
332．藿石香茶
333．回生茶
334．藿香良姜茶
335．藿甘茶
336．藿佩茶
337．藿黄茶
338．藿香石膏茶
339．藿茵茶
340．白术茶
341．白术菟茶
342．宽中茶
343．白术消痞茶
344．白术芍茶
345．温白茶
346．白术车前茶
347．白术地黄茶
348．白术芪茶
349．白术姜茶
350．乞力伽茶
351．白术止疟茶
352．白术老姜茶
353．白术通便茶
354．白术安胎茶
355．白术泽茶
356．二术茶
357．白术麻黄茶
358．白术消肿茶
359．茯苓茶
360．五苓茶
361．茯苓山药茶
362．茯苓白术茶
363．茯苓消肿茶
364．
365．苓桂术甘茶
366．茯苓夏姜茶
367．茯苓止利茶
368．茯连茶
369．茯苓蚕茶
370．茯杏茶
371．茯苓桂枝茶
372．茯苓赤芍茶
373．泽泻茶
374．泽术茶
375．泽泻清暑茶
376．泽泻桑茶
377．泽茵茶
378．泽瓜茶
379．泽蝉茶
380．泽风茶
381．泽丹茶
382．泽泻健腰茶
383．泽泻车前茶
384．泽泻夏茶
385、泽葛茶
38g、泽粉茶
387．泽泻菖蒲茶
388．泽归茶
389．泽柴茶
390．木通茶
391．导赤茶
392．木通柏地茶
393．木通利水茶
394．木通通痹茶
395．木通地黄茶
396．木通漏芦茶
397．木通滑石茶
398．木通香茶
399．木通竹茶
400．木通路茶
401．车前子茶
402．车柏茶
403．八正茶
404．车藜茶
405．车前茯苓茶
406．车连茶
407车芪茶
408．车前白芷茶
409．车前瞿萹茶
410．金钱草茶
411．金钱茅茶
412．金钱萹茶
413．金钱杜仲茶
414．金钱柴胡茶
415．薏苡仁茶
416．薏苡寄生茶
417．薏芪茶
418．薏苡萹蓄茶
419．薏苡诃子茶
420．
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428．二防茶
429．
430．木瓜茶
431．二木茶
432．木瓜萸茴茶
433．木瓜止吐茶
434．木瓜姜茶
435．木瓜戟茶
436．木瓜陈皮茶
437．木瓜羌茶
438．木车茶
439．木桑枣茶
440．木瓜桑枝茶
441．木秦茶
442．木瓜青茶
443．
444．菌栀茶
445．
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449．
450．苍术茶
451．苍朴茶
452．苍芍芩茶
453．苍芎茶
454．苍感茶
455．苍柏茶
456．苍地茶
457．苍术白芥茶
458．苍麻茶
459．苍升茶
460．佩兰茶
461．佩香茶
462．佩薄茶
463．五叶茶
464．葶苈子茶
465．葶母茶
466．葶苈大枣茶
467．葶苈防己茶
468．石韦茶
469．石归茶
470．二石茶
471．石钱茶
472．石车茶
473．清胃化湿茶
474．花粉苓通茶
475．腹皮麦冬茶

（四）止咳祛痰利咽茶

476．桔梗茶
477．桔甘茶
478．桔枳茶
479．桔紫茶
480．桔仙茶
481．桔前茶
482．桔桂茶
483．桔牛茶
484．杏仁茶
485．杏细茶
486．三仁茶
487．杏麻茶
488．杏桃茶
489．栝蒌茶
490．小陷胸茶
491．栝蒌薤白茶
492．栝乌茶
493．栝蒌神效茶
494．栝枳茶
495．紫菀茶
496．紫款茶
497．紫母茶
498．紫细茶
499．紫桑茶
500．紫枳茶
501．紫旋茶
502．川贝茶
503．贝杏甘茶
504．贝冬茶
505．贝桔茶
506．贝薄茶
507．白前茶
508．白前桑皮茶
509．白前香茶
510．二前茶
511．百部茶
512．百杏茶
513．百部止嗽茶
514．百部姜茶
515．百部薏冬茶
516．百部芩丹茶
517．百部紫茶
518．百味茶
519．款冬花茶
520．款冬贝茶
521．款冬百合茶
522．半夏茶
523．半夏姜茶
524．半茯茶
525．半参茶
526．夏风茶
527．半夏参茶
528．陈皮茶
529．陈术茶
530．陈枳姜茶
531．陈姜茶
532．陈甘茶
533．橘红茶
534．橘红夏茶
535．厚朴茶
536．厚朴三物茶
537．平胃茶
538．厚槟茶
539．厚朴姜茶
540．
541．枳壳茶
542．枳香茶
543．枳甘茶
544．枳连茶
545．枳升茶
546．白果茶
547．白果夏茶
548．旋复花茶
549．旋复葱茶
550．旋夏茶
551．旋杷茶
552．旋天茶
553．旋英茶
554．射干茶
555．射山茶
556．射干翘茶
557．马勃茶
558．清金风芩茶
559．止嗽金沸茶
560．清肺理嗽茶

（五）益心安神茶

561．酸枣仁茶
562．酸枣参茶
563．酸枣竹茶
564．酸枣丹茶
565．酸枣石茶
566．酸枣连茶
567．龙眼茶
568．龙眼参茶
569．龙眼姜茶
570．百合茶
571．百合冬姜茶
572．百合固金茶
573．百合酸枣茶
574．百合生地茶
575．百合知母茶
576．合欢花茶
577．合欢连茶
578．合欢芍茶
579．合欢贝茶
580．合欢太子茶
581．夜交藤茶
582．柏子仁茶
583．柏子养心茶
584．莲子茶
585．莲子清心茶
586．莲甘茶
587．莲龙茶
588．莲香茶
589．远志茶
590．远菖茶
591．远益茶
592．远杏茶
593．枣仁灯心茶
594．二神茶
595．加味参莲茶
596．育神茶
597．和胃安神茶
598．柴胡茶
599．小柴胡茶
600．柴甘茶
601．柴风茶
602．柴胡赤芍茶
603．柴胡清肝茶
604．柴胡胡连茶
605．柴茅甘茶
606．柴车茶
607．柴蒿茶
608．柴芩茶
609．柴牡茶
610．柴芍茶
611．柴郁茶
612．柴细茶
613．柴玄茶
614．郁金茶
615．郁芩茶
616．郁细姜茶
617．郁金木香茶
618．郁金归茶
619．郁皂茶
620．郁芦茶
621．郁葱茶
622．郁蒲茶
623．郁桃茶
624．郁旋茶
625．木香茶
626．木香乳没茶
627．木枳茶
628．木香槟榔茶
629．木香连茶
630．木香归芍茶
631．木香吴萸茶
632．木香木瓜茶
633．沉香茶
634．沉香香附茶
635．沉香茯苓茶
636．香附茶
637．香夏茶
638．香附地榆茶
639．香苏茶
640．香附芎茶
641．香附薄荷茶
642．延胡索茶
643．延胡金铃茶
644．延归茶
645．佛手茶
646．青皮茶
647．青苏茶
648．青玄茶
649．青山茶
650．青皮茴香茶

（六）消食健胃茶

651．山楂茶
652．楂术茶
653．楂茴茶
654．楂曲茶
655．楂桃茶
656．楂明茶
657．麦芽茶
658．麦神茶
659．
660．
661．神曲茶
662．神曲枳砂茶
663．保元茶
664．和胃调脾茶

（七）温热散寒茶

（八）祛风湿强筋骨茶

（九）活血祛瘀茶

（十）补气壮阳茶

770．独参茶
771．四君子茶
772．人参定志茶
773．人参枣茶
774．参侧茶
775．参地茶
776．参苏茶
777．参升茶
778．参夏茶
779．参甘茶
780．参风茶
781．党参茶
782．参芪术茶
783．参柏茶
784．黄芪茶
785．芪牡茶
786．芪麦茶
787．芪术茶
788．黄芪山药茶
789．芪风茶
790．芪升茶
791．山药茶
792．山药参术茶
793．山药苍术茶
794．甘草茶
795．肉苁蓉茶
796．苁蓉杜仲茶
797．仙茅茶
798．仙茅加皮茶
799．巴戟天茶
800．巴戟牛膝茶
801．巴萸茶
802．巴戟杜仲茶
803．淫羊藿茶
804．淫蓉茶
805．淫羊桂茶
806．续断茶
807．续断杜仲茶
808．续断寄生茶
809．骨碎补茶
810．骨萸茶
811．二骨茶
812．菟丝子茶
813．菟丝杜仲茶
814．菟丝牛膝茶
815．菟丝麦冬茶
816．菟丝五味茶
817．锁阳茶
818．锁阳龙骨茶
819．锁阳参茶
820．锁阳龙胆茶
821．桑寄生茶
822．寄生艾茶
823．寄生风茶
824．
825．冬虫夏草茶
826．沙苑子茶
827．金锁固精茶
828．保元茶
829．参莲茶

（十一）滋阴养血茶

830．枸杞茶
831．枸杞生地茶
832．枸杞龙眼茶
833．枸杞芍茶
834．枸杞龙茶
835．枸杞五味茶
836．生地茶
837．
838．
839．生地英茶
840．生地豆卷茶
841．当归茶
842．归芪枣茶
843．当归芍茶
844．归苏茶
845．当归羌茶
846．当归川楝茶
847．当归柏仁茶
848．当归芷茶
849．何首乌茶
850．何风茶
851．首乌芍茶
852．白芍茶
853．芍姜茶
854．白芍梅茶
855．白芍薇茶
856．白芍钩藤茶
857．五味子茶
858．生脉茶
859．五味沙斛茶
860．山茱萸茶
861．天门冬茶
862．三才茶
863．天贝茶
864．天冬板蓝茶
865．麦门冬茶
866．麦地茶
867．麦冬地骨茶
868．麦冬夏茶
869．沙参茶
870．沙麦茶
871．玉竹茶
872．益胃茶
873．玉竹薄茶
874．石斛茶
875．石斛瓜蒌茶
876．天花粉茶
877．玄参茶
878．玄青茶
879．芦根茶
880．芦麦茶

二、抗衰老美容类

三、休闲类

（一）水果调味茶

902．梨冬茶
903．梨子生地茶
904．梨杞茶
905．苹果茶
906．苹果陈皮茶
907．橘杏茶
908．橘姜茶
909．柑陈茶
910．柚楂茶
911．葡萄参茶
912．葡萄茯苓茶
913．西瓜荷斛茶
914．甘蔗生地茶
915．李子夏枯茶
916．无花果茶
917．西番莲茶
918．杏子茶
919．杏甘茶
920．枇杷茶
921．枇杷川贝茶
922．龙眼肉茶
923．龙眼参茶
924．龙眼百合茶
925．大枣茶
926．大枣甘茶
927．乌梅甘茶
928．人参果茶
929．桃子茶
930．菠萝玉竹茶
931．
932．
933．
934．荔枝茶
935．荔枝芍茶
936．猕猴桃茶
937．猕猴桃木通茶
938．草莓茶
939．草莓葛根茶
940．
941．芒果茶
942．芒果芦根茶
943．芒果姜茶
944．
945．
946．桑椹茶
947．桑椹枸杞茶
948．桑椹白芍茶
949．桑椹菊花茶
950．菠萝蜜茶
951．香蕉柏仁茶
952．柠檬茶
953．柠檬益母茶
954．荸荠茶
955．柿子茶
956．甜瓜茶

（二）花卉茶

（三）爽口茶

983．余甘子茶
984．余甘子青果茶
985．爽咽茶
986．利咽玄参茶
987．胖大海茶
988．大海润喉茶
989．大海薄荷茶
990．大海利咽茶
991．大海沙参茶
992．海甘爽茶
993．橄榄大海茶
994．利口茶
995．罗汉果茶
996．罗汉爽音茶
997．罗汉利声茶
998．玉斛润咽茶
999．观音爽茶
1000．千珍万爽茶

425．

《茶饮保健》

目录

中医养生

参考书

中医杂集